La peur, et si nous apprenions à l’écouter et négocier avec elle ? 

Face à la peur, cette émotion primaire incontournable que j’ai détaillé au sein d’une première partie, les fleurs de Bach sont des alliées précieuses pour nous accompagner vers le bien-être. En rééquilibrant nos émotions en présence, les fleurs nous aident à faire émerger nos désirs insatisfaits qui se cachent derrière toute peur et à vivre autrement. Quoi de mieux que de pouvoir accéder à nos rêves et à nos aspirations profondes : est-ce à la peur de diriger notre vie ? N’avons-nous pas la possibilité de choisir notre chemin vers la liberté ?

Pour cela, soyons à l’écoute de ce que cette peur nous raconte et laissons-nous bercer par son histoire, en partant vers cette belle découverte.

Le Docteur Bach a classifié les 38 fleurs de Bach en 7 groupes d’émotion, dont un groupe spécifique « Peurs ». Pour autant, il est important de ne pas s’arrêter uniquement sur les fleurs qui composent ce groupe, à savoir Aspen pour les peurs irrationnelles, Cherry Plum pour la peur de perdre le contrôle de soi, Red Chestnut pour la peur excessive pour les autres, Rock Rose pour la peur panique et Mimulus pour les peurs identifiées.

Les autres groupes et donc l’ensemble des 38 fleurs sont à considérer, notamment parce que les peurs sont multiples et variées, et que derrière ces peurs s’agitent des croyances limitantes qui agissent comme des catalyseurs négatifs : découragement, désespoir, hypersensibilité, etc.

Admettons qu’une personne se décrit comme timide, réservée, avec des peurs précises : « j’ai peur de parler en public…j’ai peur de m’exprimer », une tendance à rougir, à bégayer. La prise de Mimulus lui donnera le courage et la force pour aborder cette peur plus sereinement, pour avancer et dépasser cette épreuve, plus sereinement.

Mais, comme chaque personne va porter un regard différent sur ses peurs, certains seront certains d’y parvenir, alors que d’autres seront dans l’incertitude et le doute, avec l’impression de devoir gravir l’Everest. Ainsi, associée à Mimulus, Gentian sera une très bonne indication pour retrouver de l’optimisme et de la persévérance.

Possiblement, elle pourrait aussi ressentir cette difficulté à parler en public car elle a vécu une expérience traumatisante où une forte sensibilité subsiste. Dans ce cas, Star of Bethlehem serait une indication intéressante en complément des deux premières, pour accéder à la résilience, à l’apaisement.

Mais aussi, cette personne pourrait évoquer un sentiment d’infériorité, avec cette croyance que les autres s’expriment mieux qu’elle, qu’elle va se sentir nulle, jugée, voire même moquée. Alors, Larch pourrait venir compléter ce mélange floral pour retrouver une certaine estime de soi-même et s’épanouir sans crainte du regard des autres sur soi.

Les combinaisons sont donc multiples et variées et les effets bénéfiques certains, tel un « double effet Kiss cool ! ».

Choisir les fleurs soi-même peut être complexe quand pour d’autres, cela va se faire plutôt aisément. Soyez à l’écoute de vous-même, de votre intuition et si cela vous est difficile (en plus de prendre Cerato…), autorisez-vous à consulter un conseiller en fleurs de Bach qui se fera un plaisir de vous accompagner.

Belle victoire à vous !