La peur : si nous faisions connaissance avec cette émotion ?

30 Août 2020 « La peur, et si nous faisions connaissance avec cette émotion ?» 1ère partie Si je vous dis « peur », que ressentez-vous ? Une ou des sensati

La peur : si nous faisions connaissance avec cette émotion ? (1ère partie)

Et si les fleurs de Bach pouvaient nous aider à écouter le message que cette émotion nous transmet ? Car le plus grand danger n’est pas la peur en soi...

30 Août 2020 Si je vous dis « peur », que ressentez-vous ? Une ou des sensations désagréables déclenchées par un événement potentiellement dangereux. Vu sous cet angle, puisqu’elle intervient pour nous protéger d’un danger, elle est plutôt sympathique, non ? Nous l’avons tous rencontrée au moins une fois, venant frapper à notre porte, nous traversant par des sensations corporelles intenses (palpitations, transpiration, tremblements, tensions corporelles, etc.). Sa visite, aussi déstabilisante soit-elle, est nécessaire. Par son « garde à vous! », elle modifie notre comportement pour nous protéger. Elle est donc précieuse, prenons en grand soin ! Parfois, au-delà d’une rencontre, elle s’invite et nous envahit plus durablement, s’installant confortablement à notre insu : êtes-vous certains d’ailleurs qu’elle s’impose ? N’est-ce pas nous qui lui ouvrons la porte et lui proposons un petit cocon douillet, en acceptant sa présence telle une fatalité ? Elle nous colle, nous coure après et génère un mal-être écrasant. Nos réactions « instinctives » interviennent alors pour nous rassurer, en fonction des individualités et du contexte : au choix … Fuyons ! Quitter le navire et laisser la p…