La dépression et les Fleurs de Bach

20 février 2021 La dépression et les Fleurs de Bach La dépression : maladie ou symptôme d’une souffrance? Il en va de soi qu’une personne dépressive qui se

La dépression et les Fleurs de Bach

La dépression et les Fleurs de Bach. Article du Journal des Fleurs de Bach par Sabrine Brechon conseillère en Fleurs de Bach

20 février 2021 La dépression : maladie ou symptôme d’une souffrance? Il en va de soi qu’une personne dépressive qui se dit malade, aura tendance à attendre patiemment une prise en charge : « puisque je suis malade, j’attends passivement que le corps médical me guérisse » . En clair, elle subit sa maladie plutôt que de la combattre. Le statut de « malade » déculpabilise grandement « ce n’est pas de ma faute, cela m’est tombé dessus » mais rend plus complexe le processus de guérison. La personne dépressive est en grande souffrance, prisonnière de sa maladie. Malgré ses efforts, rien ne lui permet de s’en sortir, comme si quelque chose l’en empêchait. Considérer la dépression comme le symptôme d’une souffrance, c’est-à-dire la conséquence d’un déséquilibre intérieur, d’un conflit entre ses attentes, ses besoins et la réalité permet d’impulser plus facilement un changement. Ainsi, il ne tient qu’à soi de tendre à résoudre cette souffrance, le plus activement possible. Traverser un long tunnel noir, long, effrayant reste un dur combat à mener, mais n’est-ce pas plus intéressant de décider soi-même de le traverser pour voir, penser, agir et ressentir son environnement de manière plus…