Maigrir avec les Fleurs de Bach

Maigrir avec les Fleurs de Bach est une formation pratique qui explore le lien profond entre nos émotions et notre rapport à la nourriture. Fidèle à…

Programme : 5 modules et 13 leçons en ligne.

Programme de la formation

  1. Bienvenue dans ce cours !

    • Bienvenue dans la formation Maigrir avec les Fleurs de Bach
    • Quelques conseils avant de commencer

  2. Support de formation

    • Télécharger le support de formation

  3. Maigrir avec les fleurs de Bach

    • Vidéo : Maigrir avec les fleurs de Bach

  4. Exercices

    • Quiz 1 - Fondements : émotions et alimentation
    • Quiz 2 - Se lancer et passer à l'action
    • Quiz 3 - Persévérer et croire en soi
    • Quiz 4 - Les émotions cachées derrière les comportements alimentaires
    • Quiz 5 - Le regard sur soi et l'image corporelle
    • Quiz 6 - Composer et utiliser son mélange
    • Quiz 7 - Synthèse : études de cas

  5. Avant de partir !

    • Tableau des Fleurs de Bach
    • Nous sommes là pour vous